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Danse sans musique

Danse avec le plus grand sérieux pendant 30 secondes. Zéro musique, zéro excuse.

Danser dans le silence change complètement la perception du mouvement : chacun doit inventer son propre tempo et l’assumer jusqu’au bout. Le contraste entre la chorégraphie et le sérieux demandé fait tout le sel de l’épreuve.

DURÉE◷ 30 sec
DIFFICULTÉ●● Facile
RÉCOMPENSE★ 70 points
MATÉRIEL2 éléments

01

Le principe

Danse sans musique pendant 30 secondes en gardant un visage parfaitement sérieux. S’arrêter ou rire met fin au défi.

02

À toi de jouer

  1. 01

    Dégage un petit espace autour de toi.

  2. 02

    Choisis mentalement ton rythme.

  3. 03

    Lance le chrono et enchaîne trois mouvements.

  4. 04

    Termine par une pose spectaculaire.

03

Le petit truc

  • Imagine une musique très dramatique.
  • Garde des mouvements adaptés à l’espace disponible.

04

Deux façons de varier

Ralenti dramatique

Effectue toute la danse comme si la scène était filmée au ralenti.

Chef d’orchestre

Un partenaire indique silencieusement quand accélérer, ralentir ou changer de direction.

48 défis, zéro routine.

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